Sebagian besar orang mengatakan kalau rasa malas karena suasana hati yang tidak mendukung untuk melakukan aktifitas. Banyak juga mengatakan rasa malas memang bisa timbul setelah kita seharian melakukan ativutas yang sangat melelahkan. Irtysemua memang ada benarnya namun kita harus mengatahui bagaiman malas itu bisa terjadi dan mengapa itu bisa datang kepada siapa saja termasuk orang serajian apapun. Yang paling penting juga bagaimana cara mengatasi malasah kemalasan agar bisa menjadi produktivitas dalam hidup.
Apa yang anda ketahui tentang Malas..?
Malas ada suatu kondisi seseorang tidak ingin melakukan sebuah aktivitas yang membuat dirinya lelah nantinya.Malas menjadi hal yang umum jika seseorang tidak ingin melakukan aktivitas apapun baik didalam maupun terutama diluar rumah. Terkadang orang mengatakan segera bersihkan kamar tidurmu yang berantakan itu..? Nanti aja sekalian masih pagi dan malas nih..!. Segera kerjakan PR mu itu ya nanti saja masih banyak waktu. Terkadang ungkapan tersebut tanpa duisadari keluar dengan sendirinya tanpa ada hal yang seolah-oleh menggerakkannya. Emang hal goib apa ehheeheh.
Namun malas bisa datang juga karena kondisi fisik yang sedang menurun sehingga otakpun meresponnya untuk memrintahakan tubuh untuk mengurangi aktifitas. Saya bukan bermaksut menyebut orang sakit itu pemalas namun hal ini juga menjadi pemicu jika konsisi tubuh sedikit.. ingat sedikit ,menurun maka akan mendukung sikap malas yang pada awalnya sudah terasa tidak ingin melakukan aktivitas apapun. Jadi ingat akan mendukung prilaku malas tersebut.
Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Malas..?
Bagi kalian uyang ingin benar-menar terhindar dari rasa malas saat akan atau sedang melakuakn aktivitas berikut tips dan cara untuk mengatasi rasa malas.
1. Cara mengatasi rasa malas saat cuaca dingin. Usahakan anda untuk langsung kekamar mandi untuk membasauh muka anda, alangkah lebih baiknya anda mandi jika badan anda tidak sakit. Mandi meskipun dalam cuaca dingin secara kesehatan membuat badan anda terasa segar. Pakai air hangat sangat dianjurkan jika kondisi cuaca memang dingin. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan pegal-pegal dibadan anda serta yang utama menyesuaikan dengan suhu badan agar tidak resisten nantinya.
2. Cara Mengatasi rasa malas setelah mengatasi aktivitas berat. Hal yang harus dilakukan ushahakan otak anda tetap berfikir. kalupun badan terasa capek cukup istiratkan sesuai dengan porsinya untuk mengembalikan stmina yang ada disamping mengonsumsi makanan-makan yang mengandung nutrisi cukup dan vitamin.
3. Cara mengatasoi rasa malas saat kondisi badan sedang atau akan terasa menurun. Usahakan. Istirahat dan makan yang cukup kemudian lakukan aktifitas yang anda sukai namun produktif.
Sekian terimakasih
